シニアのための知恵でつながる地域の話 シニアのための知恵でつながる地域の話

ちえのわ

ちえのわとは

多くの方々に役立つ情報を集めた「おうちえ」シリーズの第2弾です。ウィズコロナの時代、人とつながり、社会とつながり続けることが、健康のカギです。

知恵をつなげた「ちえのわ」で、新しい暮らし方の知識やアイデアをご紹介します。

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暮らしに取り入れるヒントや続けられる工夫を集めたおうちえプラス「ちえのわ」をお届けします。

ちえのわ

いきに再びもう一歩

地域活動・人とのつながりをもう一度

きずな

長い自粛生活の中で住み慣れた地域との新しいつながり方や、オンラインを通じた交流など、事例も含めてご紹介します。

  • 今こそチャンス!新しい自分探し
  • 地域の魅力再発見「おうちえウォークラリー」
  • オンラインいつでもどこでも、ハイタッチ!
  • まさにハイブリッド型!新しい地域コミュニケーション など
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がおでひろがるやさしさ

自分の気持ち、相手の気持ち

こころ

身近にあるつながりやきずなの大切さを振り返りながら、今の暮らしの中で、気持ちを 明るく楽しくすコツ をご紹介します。

  • せっかくなら、3割増しで映りたい!
  • 孫もびっくり!オンラインプレゼント
  • あなたが紐とく!ファミリーヒストリー
  • いろんな意見を尊重しよう など
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びのびつづける健康づくり

色々な角度から自分の健康にアプローチ

からだ

フレイル予防や免疫力アップには、どんなことが大切でしょうか。健康のためには、栄養や筋力、お口のケアも重要です。今から始めてほしい健康習慣をご紹介します。

  • 知って得する健康の魔法「さあにぎやかにいただく」
  • オーラルフレイル予防で歯っぴーライフ
  • もしかして、ヨボヨボディ?
  • ご当地体操で日本巡り など
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くわくできるくらし

チャレンジ!新しい暮らしの工夫を取り入れよう

くらし

感染症予防のために工夫したら、日常が前よりもっと快適になったと感じることはありませんか。日々の暮らしをステップアップする情報をご紹介します。

  • マスクの使い方、おろそかになってない?
  • マスク生活× 体調管理
  • お会計をスマートにキャッシュレスに挑戦!
  • 日々 のお買い物を快適に!ワンランク上のお買い物
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